Mitä tarkoittaa kyky osoittaa itselleen ja läheisilleen, että on raittiina? Ja miten digitaalinen tuki voi edistää turvallisuutta, motivaatiota ja uusia rutiineja arjessa? Webinaarissa Proud and Sober with Previct kolme ihmistä jakaa kokemuksiaan riippuvuudesta, hoidosta ja polusta raittiuteen.
Luottamuksen uudelleenrakentaminen
Alkoholiriippuvuuden kanssa eläneelle muutos on paljon enemmän kuin vain juomisen lopettamista. Se voi olla myös perheen luottamuksen takaisin saamista, turvallisuuden tunnetta arjessa ja omiin kykyihin uskomisen alkamista.
Yksi osallistujista, Håkan, kertoo vuosien ajan kestäneestä raittiusyrityksestä ja ahdistuksesta, jota hän tunsi palatessaan arkeen hoidon jälkeen. Kun hänelle annettiin mahdollisuus käyttää Previctiä hoidon täydennyksenä, hän epäröi aluksi. Vähitellen hän alkoi kuitenkin kokea säännöllisiä raittiustestejä tukena. Mahdollisuus nähdä edistymisensä ja saada toistuva vahvistus raittiudestaan oli motivoivaa. Samaan aikaan mahdollisuus osoittaa olevansa raittiina loi suurempaa turvallisuutta hänen perheelleen.
Hän puhuu erityisesti tyttärestään, joka oli aiemmin ollut huolissaan ja joutui tarkistamaan, oliko hänen isänsä juonut. Previctin avulla hän pystyi osoittamaan konkreettisesti olevansa raittiina. Håkanille siitä tuli tärkeä osa perheen luottamuksen uudelleenrakentamista.
Pelosta turvallisuuteen ja uusiin rutiineihin
Toinen osallistuja, Ola, kuvailee, kuinka alkoholi oli vuosien ajan ollut asia, jonka hän oli yhdistänyt turvallisuuteen.
Hoitoympäristöstä poistuminen ja paluu arkeen ilman alkoholia toi mukanaan suurta epävarmuutta. Previct Caren avulla hän sai keinon luoda rakennetta uuteen elämäänsä. Säännöllisten raittiustestien avulla hän pystyi seuraamaan edistymistään ja rakentamaan uusia tapoja askel askeleelta.
Se, mikä alkoi hänen raittiutensa vahvistuksena, kehittyi ajan myötä ylpeyden ja itsenäisyyden tunteeksi. Hän kuvailee myös, kuinka hänen rakentamansa rutiinit pysyivät merkityksellisinä vielä senkin jälkeen, kun hän lopetti työkalun käytön.
Hänelle Previct ei merkinnyt vain itse testejä, vaan turvallisuuden tunteen luomista, jota hän voisi kantaa mukanaan läpi elämän.
Helpompi ilmaista se, mikä on vaikeaa
Kolmas osallistuja, Marika, kertoo omasta matkastaan hoidon läpi ja työstään lasten kanssa ihmissuhteiden uudelleenrakentamisessa. Hänelle Previctistä tuli tuki, jota oli saatavilla myös hoitojaksojen ulkopuolella.
Hän käytti päiväkirjaa kirjoittaakseen tapahtumista, ajatuksista ja tunteista. Yksilöllisesti mukautettujen kysymysten avulla hän pystyi myös pohtimaan tunteitaan ja motivaatiotaan. Erityisen tärkeä osa oli mahdollisuus ilmaista itseään kirjallisesti.
Marika kuvailee, että joskus oli helpompaa olla täysin rehellinen, kun hänen piti kirjoittaa ajatuksensa muistiin, kuin silloin, kun hänen piti jakaa ne kasvotusten. Se antoi myös terapeutille mahdollisuuden osallistua hänen pohdintoihinsa ja antaa palautetta. Kysymyksiä ja hoitojaksosta saatuja tietoja voitiin myös viedä kotiin, joten työ jatkui säännöllisten tapaamisten välillä.
Täydennys, joka luo jatkuvuutta
Webinaarissa esiintyy myös terapeutti Jessica, joka kertoo kokemuksistaan Previctin käytöstä asiakastyössään.
Hän korostaa muun muassa mahdollisuutta tiiviimpään ja jatkuvampaan kommunikaatioon, yksilöllisesti mukautettuihin tavoitteisiin ja asiakkaan tarpeisiin perustuvaan seurantaan. Digitaalinen tuki voi mahdollistaa sovittujen kysymysten ja tehtävien parissa työskentelyn keskustelujen välillä ja samalla tarjota terapeutille lisätietoja seurantaa varten.
Mutta yksi tärkeä asia toistuu tarinoissa: yksilö itse tekee muutoksen työn. Ennakoiva hoiva voi tukea matkaa, mutta se ei korvaa omaa motivaatiota tai inhimillistä kohtaamista.
Enemmän kuin raittiustesti
Webinaarin tarinat osoittavat, että digitaalisen tuen tärkeys voi vaihdella henkilöstä toiseen. Joillekin se tarkoittaa kykyä osoittaa perheelleen, että luottamus voidaan rakentaa uudelleen. Toisille se tarkoittaa rutiineja, itsenäisyyttä ja ylpeyttä omasta edistymisestä. Toisille mahdollisuus kirjoittaa ajatuksiaan ylös voi helpottaa avautumista ja tuen vastaanottamista.
Yhteistä niille kaikille on se, että osallistujien omien kokemusten mukaan Previctistä tuli hoitojen täydennys, joka auttoi heitä arjessa.
Jokaisen testin ja jokaisen digitaalisen seurannan takana on ihminen, tarina ja mahdollisuus muutokseen.
Artikkeli perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin, joita jaettiin Kontigo Caren webinaarissa ”Ylpeänä ja raittiina Previctin kanssa” 27. toukokuuta 2021. Tarinat kuvaavat osallistujien yksilöllisiä kokemuksia, eikä niitä tule tulkita yleisiksi hoitotuloksiksi.