Kesä tarkoittaa usein taukoa arjen rutiineista. Loma tarjoaa mahdollisuuden palautumiseen, mutta monille se tarkoittaa myös muuttuneita juomatottumuksia, vähemmän strukturoitua juomista ja lisääntynyttä riskiä suunniteltua suuremman kulutuksen suhteen.
Syksyn lähestyessä useimmat ihmiset palaavat töihin, kouluun ja arkeen. Se on myös aikaa, jolloin monet alkavat pohtia tapojaan. Ehkä joit enemmän lasillista viiniä kuin olit aikonut. Ehkä olet väsynyt, nukut huonommin tai motivaatiosi ei ole aivan palannut. Joillekin se on väliaikaista, mutta toisille kesä on saattanut olla riskialttiiden tapojen alku.
Siksi loppukesä on tärkeä tilaisuus tavoittaa ihmisiä, jotka tarvitsevat tukea.
Tutkimukset osoittavat, että varhaisella puuttumisella on huomattavasti suurempi vaikutus kuin odottamisella, kunnes ongelmat ovat levinneet laajalle. Kun työ-, perhe- ja sosiaaliset suhteet vielä toimivat, on usein hyvät mahdollisuudet katkaista negatiivinen suuntaus.
Tämä pätee erityisesti työelämään. Työterveyshuollon ohjeissaan Ruotsin työympäristöviranomainen korostaa alkoholiongelmien ennaltaehkäisevän käsittelyn merkitystä selkeiden rutiinien, varhaisen keskustelun ja työnantajien ja työterveyshuollon välisen tiiviin yhteistyön avulla.
Samaa viestiä välittää suomalainen päihdelääkäri Kaarlo Simojoki. Hän uskoo, että meidän on keskityttävä ihmisiin, joilla on vielä työpaikka, perhe ja toimiva arki, mutta joille alkoholi alkaa vähitellen ottaa suuremman aseman. Heille varhainen tuki voi olla suuri merkitys – ennen kuin ongelmat ovat ehtineet vaikuttaa heidän terveyteensä, ihmissuhteisiinsa tai työkykyynsä. Kyse ei ole riippuvuuden etsimisestä. Kyse on uskalluksesta huomata muutoksia, kysyä kysymyksiä ja tarjota tukea varhaisessa vaiheessa. Suomessa on hyväksytty alkoholilain muutoksia, jotka helpottavat alkoholin saatavuutta kotiinkuljetuksen, selkeämpien etämyyntisääntöjen ja Alkon pidennettyjen aukioloaikojen kautta.
Digitaaliset työkalut voivat olla arvokas täydennys tälle työlle. Säännöllisen huume seulonnan, alkoholinkäytön seurannan ja vuoropuhelun avulla on helpompi tunnistaa ajan myötä muuttuvat tavat ja tarjota tukea silloin, kun sitä eniten tarvitaan.
Kesän jälkeen on siis mahdollisuus – ei vain palata arkeen, vaan myös pysähtyä ja pohtia. Työnantajille, työterveyshuollolle ja päihdehuollolle syksy voi olla oikea aika tavoittaa ne, jotka tarvitsevat tukea ennen kuin pienet signaalit kasvavat suuremmiksi ongelmiksi.
Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja Previct Caresta!